Burn Out, l´epuisement professionnel.

Le 23/01/2019
Dans Vos difficultés

L´épuisement professionnel vient de l´inadéquation entre la mission acceptée et la capacité à la remplir dans le respect de soi-même. La persévérance à mener à bien la tâche peut entrainer la surchauffe, et l´obstination le Burn Out. Réagir et comprendre le plus en amont possible va permettre d´orienter ses choix pour tenter de l´éviter sinon d´y mettre fin.

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Le point de départ essentiel du travail est de ne pas remettre en cause ses propres capacités. Le problème vient d´une difficulté liée à différents facteurs, dont certains extérieurs à la personne et d´autres à une réelle conscience de ses capacités vis-à-vis de l´engagement pris. L´entreprise est responsable des conditions proposées dans le contrat, la personne responsable de les avoir acceptées.

La responsabilité de l´entreprise ne nous concerne pas ici sauf à éclairer leur éventuel non-respect.

Parmi les raisons de l´engagement pris par la personne, l´image qu´elle a d´elle-même, de sa valeur, de ce qu´elle mérite sont certainement des facteurs aussi importants que la nécessité de gagner de l´argent ou d´avoir un rôle social. S´il est difficile d´ignorer ces dernières, il est important de prendre conscience du poids de l´image de soi et comment elle a éventuellement altéré notre discernement au moment de signer…

Cet éclairage peut aider à se repositionner vis-à-vis de l´entreprise, prendre éventuellement de nouvelles décisions cette fois éclairées d´une plus juste et gratifiante image de soi. Il deviendra plus facile de trouver l´adéquation avec un travail digne de nous.

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